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9月28日下午，我院于我校东校区明德楼113教室举办2022年大学生心理健康讲座。

教育科学学院心理辅导教师黄俊官，我院辅导员李贝贝、档案心理部工作人员以及2022级全体新生参加本次讲座。讲座由黄俊官主讲，李贝贝主持。

讲座上，黄俊官主要围绕“新生刚入学应该适应什么”“如何学会自我调节”以及“如何快乐健康地生活”三个方面进行讲解。他表示新生们刚进入大学需要对学校环境、人际关系、学习、经济、角色这五个方面进行适应，明确自己的目标，建立良好的人际关系，学会与人相处之道；强调新生们需要学会自我调适，以不损人害己为前提、以适合自己为首选、以悦己怡人为上选、以经济方便为原则，选择适合自己的自我调节策略。

最后，他希望新生们快乐健康地生活，做到向孩子学习，学会自得其乐；向强者学习，增强控制水平；向愚者学习，选择注意焦点；向苦难学习，享受自我幸福。